- Atendimento presencial e online para todo o Brasil
A psicoterapia ou simplesmente terapia , é uma prática profissional realizada por psicólogos, que visa por meio da fala, aplicação de técnicas científicas, recursos e reflexões terapêuticas, auxiliar o paciente a encontrar um percurso mais saudável para aquilo que está desencadeando desconforto psíquico. É um processo que permite autoconhecimento, autocontrole e entendimento de si mesmo, com base em seus sintomas, pensamentos, comportamentos e história de vida. Fazer psicoterapia não é conversar aleatoriamente, é focar nos processos psíquicos e queixa do paciente, permitindo tratar suas limitações e desenvolvimento da segurança de si.
Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 10% da população mundial sofre com algum transtorno mental, o que em números representa em torno de mais de 720 milhões de pessoas. Ainda assim, além dos números altos, o Brasil lidera o ranking na América Latina com aproximadamente 19 milhões de pessoas com quadros de ansiedade e depressão. E, se pararmos para pensar, tais números com certeza são bem maiores, por conta da população que nunca buscou ou teve acesso aos tratamentos corretos.
A psicoterapia é um tratamento que não envolve medicação, pois seu foco está no autoconhecimento, na compreensão das emoções e no desenvolvimento de novas formas de lidar com a vida. Quando necessário, o paciente pode ser encaminhado para acompanhamento psiquiátrico ou outras especialidades. O atendimento pode ocorrer de forma presencial, no consultório, em sessões semanais de aproximadamente 50 a 60 minutos, criando um espaço seguro e acolhedor para o cuidado emocional.
Também é possível realizar a psicoterapia na modalidade online, permitindo que o paciente participe das sessões de qualquer local com privacidade e acesso à internet. Ambas as modalidades mantêm a mesma duração e objetivos terapêuticos, com a diferença de que o atendimento online não é indicado para situações graves de urgência ou emergência. Em geral, a psicoterapia pode ajudar pessoas que enfrentam ansiedade, dificuldades emocionais, conflitos nas relações, estresse, insegurança ou baixa autoestima, contribuindo para mais equilíbrio, compreensão de si e qualidade de vida.
